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《中国天文年历》显示，北京时间6月21日22点57分37秒迎来“夏至”节气。夏至，是我国传统文化二十四节气中的第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。

俗话说“夏至未来莫道热，冬至未来莫道寒”，意思是说，从夏至开始，天气就一天比一天炎热起来了，蝉鸣嘒嘒，骄阳似火。夏至，又称“日长至”。这一天，太阳高度达到极致，阳光几乎直射北回归线，是北半球一年中夜最短、昼最长的一天，故夏至亦称“日长至”。

气温高、湿度大，不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。据市气象部门预计，端午假期我市以多云天气为主，最低气温在23℃左右，最高气温在32℃左右；今日早晨大气扩散条件较差，易出现大雾天气，需注意交通安全。

夏至时节，正值“梅雨季”，这时空气潮湿，阴雨连绵。在这样的天气下，器物发霉，人体觉得不舒服，此时适宜晚睡早起，饮食清淡、适度运动，适当“吃苦”，如苦瓜、香菜等，有利于除燥祛湿。夏至“阴气生而阳气始衰”，夏至日忌身体受热后快速冷却，不要冲冷水澡、少吃冷饮，防止着凉。这段时间，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生，要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

今起三天天气预报

6月21日：多云，24～32℃，西北风2～3级

6月22日：多云，24～33℃，东南风2～3级

6月23日：多云，23～31℃，偏东风3～4级

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