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防疫政策调整后，第一批被感染居民的核酸检测已经转阴，但仍然有咳嗽等症状，他们需不需要到医院就医？仍未转阴的居民是否会转为重症？对此，记者专访了市重症医学专业组组长、市二院重症医学科主任医师单南冰，就公众关心的问题作出专业解答。

老弱病肥孕、未接种新冠病毒疫苗的人群格外注意

单南冰指出，主要有6大类人群容易成为新冠病毒重症感染者。一是年龄超过65周岁的老年人，尤其是85岁以上；二是基础免疫力低下，抵抗力较弱的人群；三是有基础性疾病的人群，主要是指患有糖尿病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等人群；四是身体肥胖，体重指数超过30的人群；五是晚期妊娠或者围产期女性；六是未接种过新冠病毒疫苗的人群。这些人群一旦感染，要及时关注自身病情变化，一旦出现新的病情，应及时就医。此外，要把基础疾病控制好，不要擅自停药，要及时调整情绪，保持心理健康。

重症感染者有哪些症状？

当阳性患者出现呼吸频率过快，每分钟喘气超过25-30次，手指血氧饱和度＜93％，明显感觉呼吸费力、憋闷；或感觉心率过快，心慌心悸、胸闷、四肢冰凉、出虚汗、小便少、精神状态差，与发热等症状不匹配。如果出现以上症状，很有可能在向重症转变，应及时就医。单南冰表示：“如果患者连续5天低烧超过37.3℃，或者连续3天高烧超过38.5℃，同时有上述一些症状，应该及时就医，进一步检查肺部是否存在感染。”

女性在生理期期间容易感染？没有科学依据

目前，随着感染奥密克戎的人群越来越多，不少女性认为在生理期前后更易感染，针对这一说法，单南冰表示，“如果暴露在传染源下，无论是否处于生理期，都有可能感染。而生理期女性的呼吸系统并没出现易感性增加的改变，因此，这种说法不存在科学依据。这时期最重要的是要做好个人防护，勤洗手，做好手卫生，外出佩戴好口罩，避免乘坐公共交通，减少与人群密切接触，注意防寒保暖，放松心情，不恐慌不焦虑，保持良好的心态。”

康复后，需要注意这些事

单南冰介绍，感染新冠病毒后7至10天，绝大部分人会进入康复状态，但仍会遗留一些症状，比如咳嗽、嗓子不舒服等。在康复期，感染者需要注意不要大吃大喝，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，保证体力的恢复。同时，生活、工作节奏要适当放缓一点，不要熬夜。适量运动有利于恢复健康，感染者可以根据自身运动习惯选择适量运动，不超过平时运动量的三分之一，逐渐增量即可。

关键词： 病毒疫苗 呼吸系统 适量运动