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王君杰，2004年出生于太和县。获全国第十一届残疾人运动会盲人柔道项目男子81公斤级铜牌，省第八届残运会柔道项目81公斤级冠军，并实现了我市代表队在该项目上金牌零的突破。

记者：相对而言，盲人柔道是一项小众运动，也是残疾人体育中最辛苦、要求最高的项目之一。你为什么会选择这项运动？

王君杰：我刚出生就有视力障碍，6岁时视力又慢慢下降，现在还能看到三四米远。9岁那年，我进入芜湖市盲人学校学习。去年4月，我省残联组建第一支盲人柔道队，省队教练到我们学校挑选运动员，我的身体素质好，符合该项目标准，便被招入队中，通过半个月的初训，正式成为一名盲人柔道运动员。体育运动是我参与社会的一种方式，我非常珍惜这样的机会。

记者：盲人柔道运动训练艰苦、周期长，你是怎样坚持下来的？

王君杰：盲人柔道运动对运动员的爆发力、速度、耐力等方面要求很高。集训时，我们每天要练五六个小时，常常是旧伤未愈再添新伤。我无数次被陪练摔倒在地，也在无数次摔打中找到了自己的制胜之道。从事体育运动不仅要靠体力，还要经常思考、分析，随着经验不断积累，我已经喜欢上这项运动了，并在去年全国残运会上取得81公斤级铜牌的好成绩。

柔道对盲人运动员来说难度很大，看不到对方出什么动作，要凭感觉出手，同时出击速度要快。赛场上，一旦双方僵持起来是很消耗体力的，所以我们还要通过练习举重锻炼力量，通过练习田径锻炼耐力。

柔道运动让我收获很多，包括荣誉、健康、友谊……去年，省盲人柔道队有8名运动员，我和其中一位运动员场上是对手，场下是室友和兄弟。训练到第四个月时，我觉得强度太大，坚持不下去了。他就鼓励我：都练这么久了，眼看快比赛了，一定要坚持下去。

记者：家人对你从事体育运动怎么看？

王君杰：家人非常支持我。2018年，我市第三届残疾人运动会在太和举行。在家人的支持下，我参与了田径比赛，并获100米第二名、400米第二名、800米第三名的好成绩。去年刚进入盲人柔道集训队时，我感到很茫然，爸妈不但没有给我压力，还每天在电话中鼓励我：“不要太看重胜负，就当过去看看、玩玩，让自己多一份经历。”

我想把赛场上顽强拼搏、超越自我的精神和作风带到生活和学习中，用实际行动回报党和国家、回报社会、回报家人。

记者：在盲人柔道这项运动中，你将来有什么计划？

王君杰：今年8月中旬，我们在淮南市集训备战省残运会。我着重力量方面的提升，利用吊绳锻炼手臂力量、通过仰卧起坐锻炼腰部力量。目前，国家盲人柔道队已经对各省份运动员发出邀请，我希望通过努力争取被选中，因为我还想参加奥运会。

明年3月，我想报考大专院校，准备继续学习针灸推拿。有比赛就打比赛，没有比赛就找份工作。我也希望更多的盲人能走出家门，参加到体育运动中来。通过运动，调整思想状态、强健体魄、开发智力，过上更加健康积极的生活。

关键词： 体育运动 视力障碍 希望通过