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1、可以长期吃。

2、石斛是一种性味甘、微寒,归胃、肾经,有益胃生津、滋阴清热功效的中药材,服用后没有什么明显的毒副作用,而且可以对机体起到良好的保健功效,因此石斛粉是可以长期吃的。

3、但需注意的是,石斛毕竟是一种中药材,其中的药用成分并不是人体必需的物质,要是过量服用的话,同样会对机体健康造成损害,因此石斛粉要是长期服用的话,需要控制用量。

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