最高气温超过30℃

郁金香开游人来 新华社发

漫步阜城，路边的月季花开正艳，吸引市民驻足观赏，春的气息依然浓烈，但火热的夏天正奔跑而来。


(资料图)

气象部门预计，明天起气温回升按下“加速键”，13日-15日最高气温将升至30℃以上，夏天“体验券”面向全市发放。

立夏之后昼长夜短，睡眠时间可稍晚，但要在晚上23时前睡觉，早晨可以适当早起，以适应阳气升发，中午11时至13时，可以适当午睡或闭目养神半小时，可消除疲劳。

立夏节气，是夏季的第一个节气，此时气温渐升、偶有暑热，人体心阳旺盛，情绪容易烦躁不安，此时养生应重在养心。建议选择一些静心之法，比如钓鱼、瑜伽、看书、下棋、赏花、听音乐、散步等等。

今起三天天气预报

5月11日：多云，15～24℃，西南风2～3级

5月12日：晴到多云，13～28℃，西南风2～3级

5月13日：多云，18～31℃，西南风3～4级

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