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在上一波较强冷空气的助推下，我国北方多地已经迈入了冬季的门槛。

冬天的脚步到哪了？中国天气网推出最新全国入冬进程图，截至目前，新疆大部、华北平原大部已成功迈入气象学意义上的冬季，大城市中例如北京、天津也都已入冬。目前，冬季的脚步已经抵达河北南部、山西南部、陕西南部一带，全国约有一半国土面积被冬天覆盖。

立冬过后，冬天的感觉真的来了。昨今两天，早晨最低气温在4～6℃。在低迷的气温下，空旷的野外白茫茫一片，绿油油的麦苗也覆盖上了白霜。

明天夜间至18日、21日，我市还将有降水天气过程。雨水实力较弱，只出现在局部地区。降水天气可能导致道路湿滑和低能见度天气，加之当前正是大雾、团雾天气高发频发时段，早晚出行需注意交通安全。不过本次降水，对气温没有产生什么影响，整体气温略有反弹。

眼下到了城市供热的时段。供热期间，室内空气较干燥，市民除了多喝水，还可以食用一些凉润食物，改善身体因干燥引发的不适，如梨、银耳、百合、豆腐等﹔多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，不饮或少饮酒，养成良好的饮食卫生习惯。

今起三天天气预报

11月16日：多云，5～14℃，偏东风2～3级

11月17日：多云转阴，夜间部分地区有小雨，7～16℃，偏东风3级

11月18日：阴有小雨，13～16℃，东北风3～4级

关键词： 城市供热 华北平原 多种维生素