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做人，要做到八个忘记！这是今天在一个课件里看到的。觉得特别有道理，我们的生活中充满了各种各样的困难和挑战，如果我们不懂得忘记一些事情，就会让自己变得越来越累，最后把自己压垮。


(相关资料图)

一起来看看，要想生活过得好，哪8个忘记不能少？

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一、忘记年龄，保持旺盛活力。

年龄只是一个数字，我们应该把注意力放在保持健康和活力上，积极参加各种体育锻炼和健康活动，让自己保持年轻的心态和良好的身体状态。

二、忘记怨恨，宽容待人。

生活中难免会遇到一些不愉快的事情，但是我们应该学会宽容和包容，不要把怨恨和仇恨留在心里，这样只会让自己变得更加痛苦。

三、忘记悲痛，从伤心中解脱出来。

生活中有时候会遇到一些悲伤的事情，但是我们不能一直沉浸在悲痛中，应该学会从伤心中解脱出来，积极面对生活，寻找快乐和幸福。

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四、忘记气愤，想得开，忘得快。

生活中难免会遇到一些让我们气愤的事情，但是我们应该学会想得开，忘得快，不要让这些小事情影响到我们的情绪和心情。

五、忘记忧愁，减少病痛缠身。

忧愁和担忧会让我们的身体处于一种紧张的状态，容易引起各种疾病，所以我们应该学会减少忧愁和担忧，保持心情愉快和放松。

六、忘记悔恨，过去的已过去。

过去的事情已经发生了，我们无法改变，所以我们应该学会放下悔恨和遗憾，积极面对未来，做出更好的选择和决策。

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七、忘记疾病，减轻精神压力。

疾病会给我们带来很大的身体和精神压力，所以我们应该学会忘记疾病，积极预防和治疗疾病，保持身体健康。

八、忘记名利，活得更加潇洒。

名利只是一种虚荣的追求，我们应该学会忘记名利，追求内心的平静和自由，活得更加潇洒和自在。忘记，有时候并不是逃避现实，而是让自己更加坦然和自在地面对生活。

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让我们一起学会这8个忘记，让生活做好减法，过得更好吧！

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