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不大，一般情况下手机都是会发热的，特别是新买的手机或者电池，刚投入使用时，都会出现比较大的发热，大约几天到一个星期左右就会消失，用户不必太过担心。手机发热有些人觉得可以使用退热贴。退热贴主要是物理降温的方法，退热原理主要是通过凝胶内的水分蒸发带走局部热量，起到降温的作用。但也有人觉得没有用，不建议这么做因为退烧贴主要是由隔离纸、布和薄荷冰片构成，觉得凉是因为薄荷冰片刺激皮肤，那种辛辣感让人误以为是凉的。不过因为是湿的，水蒸发吸热也能带有一点点热量，还不如贴块湿毛巾。

退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。它属于物理降温用品，因其退热快，降温效果好，安全无毒副而被广泛运用于小儿发热发烧。这么做容易产生水蒸气，对电脑硬件造成损害www.nfysw.com。

总之，少玩点手机比什么都强。为什么一定要连续玩七八个小时五六个小时呢?只要你手机少玩了，你就不会想着要用什么东西去降温了。不如放下手机，静下来陪陪家人，学学炒菜弄点新菜。而且长时间玩手机也不利于身体健康，容易伤害眼睛，玩手机游戏应该适量节制，可以多选择一些有益身体健康的兴趣活动。

关键词： 身体健康 一个星期 主要是由