(相关资料图)

近日，颍州区健康巡讲走进文峰街道中清社区，开展“关注口腔骨骼健康 畅享健康幸福人生”健康宣教活动。医护人员分别从牙齿的生长、结构、数量、口腔骨骼常见问题和预防措施等方面，为社区居民进行科普宣教，助大家形成保护牙齿的健康理念。

据介绍，如今大部分上班族因社交较多，尤其是频繁出席聚餐场合，容易出现龋齿和牙周病。此外，繁重的工作压力也是口腔健康的杀手，各种压力会降低身体的免疫力，从而导致牙周病及其他各种口腔疾病。尤其需要注意的是，人们随着年龄增长，牙龈会渐渐萎缩，露出牙根，因此应该定期检查牙龈、清除牙垢，保持清洁的口腔环境。

医生提醒，龋齿、牙周病等口腔疾病不仅影响美观，影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等有密切关系，必须引起足够的重视。医生建议，大家应培养良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，使用含氟牙膏。特别需要提醒的是，老年人应均衡饮食，运动则量力而行，选择适宜的活动，以预防骨质疏松症。

关键词：